本网讯    近日，立博电竞|中国有限公司在行政楼八楼“教职工之家”举办八段锦工间操领训员培训班，旨在推广八段锦工间操，培养专业领训员，让广大教职工在忙碌的工作间隙享受身心放松与锻炼的乐趣。

培训班邀请体育学院具有丰富教学经验的教师负责教学。培训中，他们详细讲解了八段锦工间操的动作要领、呼吸配合及其背后的中医养生理念，同时通过现场演示和互动教学，让学员们能够直观地感受和学习。

学员们对此次培训表现出了极高的热情。他们认真听讲、勤奋练习，不仅掌握了八段锦的基本动作和呼吸方法，也对八段锦这一传统健身文化有了更深入的了解和认识。

八段锦作为中华民族的传统健身方法之一，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。培训班的成功举办，不仅提高了学员们的专业技能和水平，也为八段锦的普及和工间操的落实奠定了坚实的基础。

（文/图：王文杰    编辑：庄梦琦    编审：王珍）